ALGUNOS SABIOS CONSEJOS PARA LA LLAMADA "TERCERA EDAD".

Aunque la edad nos quiera pasar implacable su "factura", podemos usar estrategias que nos proporcionen dignidad. 

1. Ahorre, ahorre un poco para ser financieramente independiente. . . No necesita mucho, no comprometa el placer que el dinero pueda darle, probablemente Usted ya tiene todo, y más cosas sólo le darán trabajo, y quizás, excesivo.

2. Deje de preocuparse con la situación financiera de hijos y nietos; nunca se sienta culpable de gastar su dinero en Usted mismo. Probablemente ya les ofreció lo que fue posible en la infancia y juventud como una buena educación. Ahora por lo tanto, la responsabilidad es de ellos, únicamente. 

3. Ya no es época de sostener a nadie de su familia; sea un poco egoísta, ¡ más no usurero..! Tenga una vida saludable, sin grandes esfuerzos físicos.  Haga gimnasia en forma moderada y aliméntese. 

4. Tenga y mantenga siempre su propia independencia. 

5. Nada de angustiarse por poca cosa. En la vida, todo pasa, ya sean los buenos momentos que deben ser recordados, o sean los malos que deben ser rápidamente olvidados. 

6. Independiente de la edad, mantenga vivo el "Amor", siempre. 

7. Esté en todo momento limpio, tome un baño diario; sea vanidoso, frecuente a su peluquero, arréglese las uñas, vaya al dermatólogo, al dentista, y use perfumes y cremas con moderación. Ya que ahora Usted no es guapísimo, esté por lo menos bien cuidado a toda hora. 

8. Nada de ser muy moderno, intente ser clásico. Es triste ver gente mayor con peinados y atuendos hechos para jovencitos. 

9. Lea libros y periódicos, oiga la Radio, vea buenos programas en la T.V., ingrese a la Internet, envíe y responda e-mails, llame a los amigos.  Manténgase siempre actualizado, ¡ Usted puede hacerlo !

10. Respete la opinión de los jóvenes a pesar que a veces pueden ellos estar equivocados.

11. Jamás use la expresión “en mis tiempos”, pues su tiempo ¡ es hoy..!, ¡ recuérdelo..! 

12. Sea dueño de su casa por más simple que pueda ser, pues allí es Usted quien manda. 

13. No caiga en la tentación de vivir con sus hijos o nietos aunque de vez en cuando vaya unos días como invitado. Consiga más bien un ama de llaves que le acompañe y colabore con las tareas del hogar y sólo tome esta decisión cuando no dé más, o el fin esté muy próximo. Puede ser divertido convivir con gente de su generación y lo más importante, no dar trabajo a nadie. 

14. Cultive un “hobby” como caminar, cocinar, leer, danzar, criar un gato, un cachorro, cuidar plantas, jugar a las cartas, al golf, ingresar a la Internet, pintar, ser voluntario o coleccionar algo. Haga lo que le guste y lo que sus recursos le permitan. 

15. Acepte las invitaciones de bautizo, cumpleaños, casamiento, conferencias. Visite museos, vaya al campo... lo importante es salir de casa por un rato. Pero no se disguste si no lo invitan porque a veces no se puede. Seguramente cuando era joven tampoco invitaba a sus padres a todas partes. 

16. Hable poco y oiga más, pues su vida y su pasado sólo le interesan a Usted mismo. Si alguien le pregunta sobre esos asuntos, sea breve y procure hablar de cosas buenas y agradables. Jamás se lamente de algo. Hable en tono bajo y con cortesía. No critique nunca, y acepte las situaciones tal como son. Todo es pasajero. Recuerde que pronto volverá a su casa y a su rutina. 

17. Los dolores y molestias estarán siempre presentes, no los vuelva más problemáticos de lo que son, hablando sobre ellos a todas horas. Trate de minimizarlos. Al final, ellos lo afectan solamente a Usted y son problemas suyos y de sus médicos. 

18. No permanezca demasiado apegado a todo lo religioso ahora de viejo, rezando e implorando todo el tiempo como solo lo haría un verdadero fanático. Lo bueno es que en breve, podrá personalmente hacer sus pedidos, y en forma directa. 

19. Ría, ría mucho, y ría de todo, Usted es un suertudo, ha tenido una vida, una larga vida, y la muerte será solamente una nueva etapa incierta, así como fue incierta quizás toda su vida. 

20. Si alguien le dice que ahora ya no hace nada de importancia, no se preocupe. Lo más importante ya fue hecho: Usted y su historia, buena o mala, ¡ ya sucedió !

* Recuerde lo que dice Benedetti:  “No te rindas, por favor no cedas aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y calle el viento.

*      Aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños, porque cada día es un comienzo nuevo, porque ésta es la hora y el mejor momento”. 

Con gran afecto, a mis compañeros de la 3a. o 4a. Edad...  y a mis nuevos amigos de "Calli", Las Fuentes... 

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ALF, EL TAPATÍO.